방광염 예방을 위한 필수 생활습관 가이드방광염은 많은 사람들이 한 번쯤은 겪어본 불편한 질병이에요. 하지만 예방할 수 있는 방법이 다양하다는 사실, 알고 계셨나요? 이번 포스팅에서는 방광염을 예방할 수 있는 생활습관에 대해 자세히 알아보도록 할게요.방광염이란 무엇인가요?방광염의 정의방광염은 방광의 염증으로, 주로 세균 감염에 의해 발생해요. 주로 여성에게 흔하게 나타나지만, 남성이나 어린이에게도 발생할 수 있어요. 일반적인 증상으로는 잦은 배뇨, 소변 시 통증, 하복부 불편 등이 있어요.방광염의 원인 세균 감염 요도의 해부학적 구조 성관계 면역력 저하방광염 예방을 위한 생활습관방광염을 예방하기 위해서는 몇 가지 생활습관을 실천하는 것이 중요해요. 각 방법과 그 효과를 살펴볼게요.1, 충분한 수분 ..